Zur Ruhe kommen - Mit Yoga und Entspannung - Hybrid

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Kursnr.

C-5411

Beginn

Mo., 07.09.2026,
19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

11 Termine

Gebühr

86,50 €
(erm. 56,50 €)

Mit dem Atem den Körper auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen. Es kommt bei dieser Form des Yoga nicht auf die Ausführung anspruchsvoller Haltungen an, sondern auf die innere Haltung des Übenden. Geführte und stille Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung fließen mit ein.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke sowie ein kleines Kissen mit!

Kurstermine

Anzahl: 11

Datum	Uhrzeit	Ort
07.09.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
14.09.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
21.09.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
05.10.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
12.10.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
02.11.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
09.11.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
16.11.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
23.11.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
30.11.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
07.12.2026	19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Familie; Saal

Zur Ruhe kommen - Mit Yoga und Entspannung - Hybrid

Kurstermine

Kursleiterin

Gabriele Lindner

Kursort